מחבר: על-המשקל

שיחת השבוע 1: הקבוצה היא שלנו, עלינו לשמור עליה! "הכוח של הקבוצה נמצא בכל אחד מהמשתתפים בה, הכוח של כל משתתף נמצא בקבוצה כולה" (פיל ג'קסון).   קעריות דפי אורז ממולאים בקצפת קוקוס ופירות העונה (באדיבות חוות השף...

קעריות דפי אורז ממולאים בקצפת קוקוס ופירות העונה באדיבות חוות השף האורגני איך נחשב מתכון זה ? 1 פחית קרם קוקוס = 16 מנות שומן דפי אורז קטנים – מהווים תחליף פחמימה, 12 דפים = 1 מנת פחמימה, זניח בחישוב למנה מספר מנות הפרי בכל...