יום ראשון בבוקר – אני מוצאת את עצמי דבוקה לשמיכה, משתעלת, אי אפשר לטעות, החורף תפס גם אותי. הדבר הכי חשוב כשמתחילים לחלות זה להודות באמת – הגוף זקוק למנוחה ואני כבר יודעת – כדאי להקשיב לסימנים של הגוף להגיב...
אני שירן, בת 27, מטפלת בנטורופתיה – איזון בין גוף לנפש בדרך טבעית, מלווה תהליכי התפתחות אישית וסטודנטית לפסיכותרפיה. אני ממש אוהבת את מה שאני עושה ומטפלת בחמש השנים האחרונות. אני מאמינה שדרך הקשבה פנימה, אנחנו מוצאים את...